時差ぼけにさようなら

聞いたことがない人 時差ぼけ？時差ぼけは時間帯変化症候群としても知られています。それは私たちの体の概日リズムを変える生理学的条件であり、したがって、それは 乱れ 概日リズム。概日リズムは、私たちの体の生化学的、生理学的、および行動プロセスの24時間サイクルです。

しかし、どうやら、この問題のほとんど 旅行者 終わります。時差ぼけを避けるように見える製品が市場に出されているので、睡眠薬を家に置いておきます。新しい 装置 ポータブルは、体内の内部時計を再調整することを目的としており、長距離の旅行者があらゆる種類の問題を回避できるようにします。オーストラリアのフリンダーズ大学によって開発されたこのデバイスは、25年間の睡眠研究の後に明らかになりました。

の リタイマーメガネ 今月発売されました。オンラインで入手可能な新しいハンドヘルドデバイスは249ドルで販売されており、 目 ユーザーの。長距離の旅行者は、光にさらされた後、朝起きて日中警戒するのにそれほど苦労しません。

リタイマーは LEDテクノロジー （または発光ダイオード）太陽光を模倣し、身体の内部時計の調整に関与する脳の部分を刺激します。旅行の前に、旅行者は、1日あたりのデバイスの使用期間と取得までの日数を計算することをお勧めします 生物学的調整 完璧です。